Deeply Grounded,Wildly Free
Drei Tage für die Unternehmerin, die gerade mehr zusammenhält, als ihr guttut.
Es ist November. Die Energie vom ganzen Jahr ist aufgebraucht.
Deine To-do-Liste ist es nicht.
Du hältst gerade wieder mehr zusammen, als dir guttut – und merkst es erst, wenn du kurz stehen bleibst.
Der Name ist Programm.
Zwei Bewegungen, die zusammengehören.
Erden
Ankommen. Dich verbinden. Dich verwurzeln. Gerade jetzt, bevor ein neues Businessjahr losgeht und du wieder Klarheit brauchst, wofür du deine Energie einsetzt.
Energie sammeln
So viel, dass du danach wieder in die Umsetzung kommst. In deine Kreativität. In das Gefühl, dass wieder alles möglich ist.
Vier Räume in drei Tagen.
Trance Dance
Tanzen mit Augenbinde, ohne Choreografie, nur intuitive Bewegung. Das Verhüllen der Augen führt dich in die Innenschau, näher zu dir selbst. Ein Raum, in dem du getragen wirst.
Meditation
Morgenmeditation und Walking Meditation. Für die Schicht unter allem – die, an die du im Alltag nicht kommst, weil immer etwas dazwischen ist.
Echter Austausch
Manche Erkenntnis kommt nicht im Seminarraum. Sie kommt beim Spaziergang oder in der Sauna, im Gespräch mit einer Frau, die dich versteht.
Offene Runden mit Alex & Miriam
Frag, was du sonst nirgends fragst: Hormone, Nervensystem, der Punkt, an dem Körper und Kopf sich nicht mehr einig sind. Wir kennen die Antworten, weil wir sie selbst gesucht haben.
Du hast dein Business aufgebaut, ohne dass es dir jemand vorgemacht hat. Du triffst Entscheidungen, für die andere ein ganzes Team brauchen.
Und trotzdem hältst du dich gerade wieder für nicht bereit genug und suchst die nächste Ausbildung, die das ändern soll.
Was du kannst, ist längst da. Diese drei Tage geben dir den Raum, es wieder zu sehen.
Drei Tage, die atmen.
Viel Programm. Und bewusst viel Raum dazwischen.
Ankommen
- ab 11.00 Individuelle Anreise, Wellnessbereich bereits offen
- 14.00 Welcome, Come Together & erste Impulse mit Miriam und Alex
- 16.30 Meet & Me Time – Austausch, Wellness oder Sport
- 18.30 Abendessen
- 20.15 Trance Dance Session mit Miriam
Tiefer gehen
- 07.30 Morgenmeditation
- 08.00 Frühstück, offener Austausch, Wellness
- 11.00 Trance Dance Session mit Miriam
- 13.00 Mittagessen, Gedanken sacken lassen
- 14.30 Freie Zeit – Ruhe, Wellness, 1:1 Gespräche
- 18.15 Walking Meditation mit Miriam
- 20.15 Laser-Coaching und Impulse mit Miriam und Alex
Mitnehmen
- 07.30 Morgenmeditation
- 08.00 Frühstück, letzter Austausch
- 11.00 Abschluss-Impulse mit Alex
- 11.45 Langsames Verabschieden, danach individuelle Heimreise
Die freie Zeit ist kein Lückenfüller. Sie ist der Teil, in dem sich das meiste setzt.
Körper und Bewusstsein.
Zwei Ebenen, die sich gegenseitig bedingen.
Miriam Wechner
Miriam hält den Raum für die Rituale: Trance Dance, Meditation und die Achtsamkeits-Impulse, die dich tiefer mit dir selbst verbinden und Antworten auf Fragen bringen, die du schon lange suchst.
Alexandra Braun
Alex ist Expertin für Mikronährstoffe, Hormone und die Gesundheit von Frauen. Sie gibt Impulse zu Erschöpfung und Hormonchaos – und hält gemeinsam mit Miriam die Räume.
Bring dich mit, offen und so wie du gerade bist.
Kaiserlodge, Scheffau.
Am Fuß des Wilden Kaisers. Ein Haus, das genau das kann, was drei solche Tage brauchen: gutes Essen, ein Spa, in dem man Gespräche führt, und Berge vor dem Fenster, die einem die Perspektive zurückgeben.
Gebucht wird direkt beim Haus.
Das Retreat gibt es nur zusammen mit deinem Zimmer – deshalb läuft die Buchung komplett über die Kaiserlodge. Dort findest du alle Zimmer, Leistungen und das Anfrageformular. Wir kümmern uns um das Programm, das Haus um alles andere.
Auf der Seite der Kaiserlodge wählst du dein Zimmer und schickst deine Anfrage ab. Alles Weitere klärst du direkt mit dem Haus.
Zimmer & Retreat anfragen →Du willst nicht nur drei Tage, sondern ein ganzes Jahr?
Das Jahresmentoring ansehen →